قل ماذا يؤلمك أقل لك ماذا تأكل

إذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
~تناول موزة

... تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
~أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

متضايق من الإمساك و الغازات؟
~عليك باللبن

*معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثر من تناول المشمش

تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتح علبه من سمك التونه

ينتابك إحساس بالغثيان؟
~أشرب نقيع الزنجبيل

*تعاني اضطرابات معوية؟
~لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

يرهقك السعال المتواصل؟
~تناول بعض عسل الحنطة السوداء

معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
~عليك بالملفوف

تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كل شطيرة من لحم الديك الرومي

تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناول بعض حبات التين المجفف

تشعر بالتعب؟
~أشرب كوبا من عصير البرتقال

مصاب بالفطريات؟
~أكثر من تناول الثوم

منزعج من حرقة المعدة؟
~أشرب نقيع البابونج

ينتابك ألم في رأسك؟
~تناول البطاطا

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم اجاصة (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟
~أحرص على تناول السمسم

سبحان الله

متعنا الله و إياكم بالصحة و العافية دوماً

لك الشكر استاذنا ع هزه المشاركه الفعالة القيمة والمفيده.
بس عندي وجع بطن معذبني شديد والله ماقدرت افهم علاجو من هذه المشاركة

شكرا مرعي . وجع البطن دا شوف ليك حبات حلبة نظفن كويس وأكشحن في خشمك واشرب فوقن الموية . وإنشاء الله تشيل الوجع على طول